Alle Jahre wieder… So beginnt eines der schönsten Weihnachtslieder. Doch nicht nur das. In schöner Regelmäßigkeit beginnen im Advent Hektik, Stress und Zeitdruck. Dabei freuen wir uns auf diese besondere Zeit des Jahres, die für Rückzug, Besinnung und Freude geschaffen …
Weiterlesen
Wie jeder Begriff ist Stress zunächst einmal neutral und beschreibt lediglich einen in Körper und Geist ablaufenden Automatismus unseres Körpers. Er findet statt, um effizient auf sich ändernde Umgebungsbedingungen zu reagieren. In der Umgangssprache meinen wir meist eine belastende Situation. …
Weiterlesen
Stimmt es, dass man Glück einfach hat oder auch nicht? Einiges können wir tatsächlich nicht beeinflussen: Das Wetter am Urlaubsort, die Qualität des Reiseleiters oder die Stimmung unserer Mitreisenden. Doch ob wir uns, von wem oder was auch immer, die …
Weiterlesen
Zunächst einmal stellt sich die Frage, woran wir unseren Erfolg überhaupt messen. In unserem Kulturkreis üblicher Weise z.B. am Einkommen, Verkaufszahlen, Titeln, Veröffentlichungen, Preisverleihungen. Die Krux daran ist, dass all dies nur bedingt durch uns zu beeinflussen ist. Die Zeit, …
Weiterlesen
Beim Anstellen an der Kasse, Warten auf den Zug oder das Umschalten der Ampel, im Wartezimmer beim Zahnarzt, ja selbst beim Fernsehen sind wir immer beschäftigt: Wir greifen nach dem Handy. Ich besonders regelmäßig am Bahnsteig, wenn ich auf den …
Weiterlesen