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Die besten Video Blogs zur Stressbehandlung

Ein Video Blog, auch als VLog oder V-Log bezeichnet, ist ein Blog in Form von Videos. Es werden periodisch neue Videos veröffentlicht, die z. B. das Leben einer Person oder einen Ratgeber zu einem bestimmten Thema darstellen oder einfach nur zur Unterhaltung dienen.

Zu fast nahezu allen Themen bietet das Internet derartige Blogs. So natürlich auch zum Thema Stressbehandlung. Wir stellen euch die besten YouTube Kanäle vor, die sich unter anderem mit dem Thema Stress auseinandersetzen.

Glücksdetektiv

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Hinter Glücksdetektiv steckt die Psychologie Doktorin Katharina Tempel. Sie ist Onlineunternehmerin und Coach und will mit ihren Videos die Leute unterstützen, ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen. Dabei verweist sie auf ihr gesammeltes Wissen, fachliches Know-How, ihre persönlichen Erlebnisse und langjährige Erfahrung in der psychologischen Onlineberatung.

Auf dem YouTube Kanal von Glücksdetektiv erscheint jeden Mittwoch und Sonntag ein neues Video aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung und Psychologie.

Videos zum Thema Stress

Peter Beer

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Der Psychologe Peter Beer ist Autor, Gründer der Achtsamkeits-Academy und Experte für Achtsamkeit, Stress- und Veränderungsmanagement. Zwei mal die Woche teilt er über seinen YouTube Kanal viele interessante Informationen, die er sonst in Seminaren, Coachings und Vorträgen weitergibt.

Videos zum Thema Stress

Mady Morrison

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Mady Morrison ist eine zertifizierte Yogalehrerin, die auf ihrem YouTube Kanal ihre größte Leidenschaft teilt. Da Yoga und Medition auch Wege zur Stressbehandlung sind, empfehlen wir diesen Video Blog. In regelmäßigen Abständen werden dort neue Videos veröffentlicht, die zum Mitmachen animieren und Dir leicht verständlich die unterschiedlichen Formen von Yoga näher bringen.

Außerdem sind auch einige Videos mit wertvollen Tipps zu Thema Fitness und einem gesunden Lebensstil zu finden.

Videos zum Yoga und Meditation

Dr. Johannes Wimmer

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Dr. Johannes ist ein Video-Portal von Dr. med. Johannes Wimmer auf dem sich Informationen zu Gesundheit, Krankheit und Medizin finden lassen. Auf dem YouTube Kanal werden teilweise komplexe Sachverhalte für Jedermann verständlich aufbereitet und erklärt. So kann bei kleineren Beschwerden ein kurzes Video durchaus schon zu einer ersten Diagnose beitragen.

Mittlerweile werden die neuen Videos von Dr. Johannes über den Kanal der Techniker Krankenkasse veröffentlicht.

Videos zum Thema Stress