Llegar a casa del trabajo después de un día agotador, recoger a los niños de la guardería y llevarlos al campo de fútbol de nuevo, reparar algo en la casa en el medio - cada día docenas de tales desafíos esperan ...
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Social
Disputas con los colegas de trabajo, problemas en la familia, peleas con la pareja o los amigos. Estrés social puede convertirse en una seria carga psicológica y física a largo plazo.
Comunicación sin estrés
La locura de la reunión completamente normal La reunión dura ya una hora y media. Tienes la sensación de que una vez más no se ha logrado nada, pero que sólo has perdido el tiempo allí. Justo al principio de la cita, el Sr. L. echó un vistazo a la ...
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Co-depresivo - El sufrimiento compartido sigue siendo sufrimiento
La depresión es un asunto desagradable. Desde el interior y el exterior. Co-depresivo, un estado que una persona puede alcanzar después de pasar el tiempo suficiente con una persona "realmente" enferma/depresiva. La culpa es de la empatía. La risa es contagiosa, el llanto sin embargo ...
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Tu estrés es mi estrés - Cuando el estrés es contagioso
El estrés es uno de los principales factores en el desarrollo de las enfermedades mentales y físicas. Las enfermedades mentales, como el agotamiento, la depresión o los trastornos de ansiedad, son con frecuencia las consecuencias del estrés permanente. El estrés continuo también daña el cuerpo al perjudicar el sistema inmunológico y los procesos regenerativos ...
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Cómo se pueden resolver los conflictos en la relación
Todos lo sabemos. Una relación es la cosa más hermosa del mundo, especialmente al principio. Estamos tan enamorados, que las mariposas de nuestros estómagos se vuelven locas y viajaríamos al fin del mundo para ...
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No se insiste en el tema del sexo: placer en lugar de una obligación.
Desafortunadamente, en muchas sociedades a largo plazo es al revés y significa: "Debe en lugar de placer" "Sólo nos acurrucamos". Así es como sucede en muchas relaciones a largo plazo. El amor sigue ahí, pero el sexo se ha ido. El estrés, la sobreestimulación, la auto-optimización y la fatiga...
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Causas de los conflictos y el estrés en la asociación
Todos lo sabemos: Al principio de una sociedad, estamos en las nubes, estamos locamente enamorados y se trata de nuestra pareja. No podemos y no queremos imaginar que este maravilloso estado emocional...
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El estrés de los padres: cómo cambia la vida de un bebé
Maren y yo nos convertimos en padres por primera vez en febrero de 2018. Hugo es un niño de ensueño, que pone nuestras vidas y nuestro día a día patas arriba. Amamos la vida de a tres como una pequeña familia. Sin embargo, un...
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La compatibilidad del trabajo, la familia y la alta sensibilidad
Ser altamente sensible hoy en día en un mundo insensible no es fácil. Especialmente en un mundo que está crónicamente infectado con el síndrome de "más rápido, más lejos", que se pierde en la digitalización y está en el proceso de la caza en sí. Cada uno de nosotros...
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El estrés en la relación - cómo encontrar soluciones juntas
Todos lo sabemos. Después de un largo día en la oficina llegamos a casa, esperando el acogedor sofá, la cena y un abrazo de nuestro compañero. Desafortunadamente, en muchas relaciones esto no es así. …
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