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Ayurveda

el procesamiento del estrés con la conciencia del yoga y la meditación

Procesando el estrés con el yoga, la atención y la meditación

El 5. diciembre 2018 Por stressbehandlung En Körper / Geist

Todo el mundo conoce el estrés en estos días. Ya sea por la alta presión del tiempo, la gran carga de trabajo o por conflictos profesionales o privados. Las razones son múltiples. Pero a menudo no es el factor de estrés por sí solo lo que causa problemas, sino nuestra actitud interior y nuestro a menudo inconsciente ...

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