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Reduce el estrés y crea TU nueva realidad con PSYCH-K

El estrés es un término normal para todos hoy en día. Cada uno de nosotros siente estrés en una u otra situación cotidiana. Si nuestros antepasados solían huir de un oso o un tigre, ahora es nuestro trabajo, nuestras relaciones, nuestra nutrición, nuestro cuerpo o nuestra situación financiera lo que nos hace sentir estrés.

El estrés es un proceso químico en el cuerpo que sentimos cuando las hormonas adrenalina y cortisol son liberadas en el cuerpo. Este proceso nos prepara para la lucha o la huida. Esta reacción se desencadena por nuestra percepción.

No se alcanza todo el potencial cuando se está estresado

Esto significa que usted percibe una situación y se ejecutan programas directamente inconscientes en usted, que confirman que esta situación particular es "peligrosa" para usted y que debe correr o luchar lo más rápido posible.

Piensas en tus dos hemisferios cerebrales (izquierda: hemisferio cerebral lógico, derecha: hemisferio cerebral creativo), los cuales tienen diferentes cualidades, en su mayoría piensas con una sola mitad dominante. Esto lleva al hecho de que no puedes usar tu capacidad cerebral al máximo para llegar a la solución de tus problemas.

¿Cómo puedes cambiar tu percepción?

Es simple. Cambias tus pensamientos. Pero simple no siempre significa simple. No puedes controlar tus pensamientos todo el día, ¿verdad? No tendrías tiempo para otras cosas.

Es por eso que está el Subconsciente (uno de los tres niveles de conciencia). Tu mente subconsciente tiene una capacidad insana y almacena todo lo que tiene que ver contigo. Como los programas de ordenador. En tu subconsciente encuentras todo lo que has aprendido, todas tus reacciones y creencias sobre ti mismo y tu vida.

Eso está bien. Si no tuviéramos un subconsciente que almacene los programas aprendidos para nosotros y los reproduzca automáticamente cuando sea necesario, tendríamos que aprender todo lo que podamos hoy en día todos los días de nuevo.

Y ahí es donde está la trampa. Debido a que su subconsciente permite que los programas se ejecuten de forma automática e inconsciente, no es fácil para usted comprenderlos. No consigues que tus pensamientos lleguen al 95% del día en absoluto. Pero exactamente esos pensamientos, que conscientemente no notas, te controlan a ti y a tu percepción y por lo tanto también a tus reacciones.

Así que si quieres cambiar tus reacciones a ciertas situaciones para reducir el estrés que sientes, tienes que adaptarte a tus programas inconscientes anticuados y cambiarlos.

Prestar atención a tus sentimientos

Para empezar, puedes prestar atención a tus sentimientos. Si te sientes incómodo y no sabes de dónde viene, entonces es posible que en ese mismo momento se estén ejecutando programas inconscientes que ya no te son útiles. Entonces puedes simplemente pensar en algo que te haga sentir bien en ese momento. No importa lo que pase. Si haces esto una y otra vez, le das a los pensamientos negativos inconscientes no más espacio para maniobrar y los intercambias con el tiempo con tus pensamientos positivos.

Afirmaciones

También puedes escribir nuevos programas con la ayuda de afirmaciones (dogmas). Con frases como "Soy adorable", "Soy rico", "Me alimento intuitivamente" o "Tengo éxito" programas tu subconsciente a los nuevos destinos deseados a lo largo del tiempo. Así que tu nueva forma de pensar repitiendo las frases todos los días.

Ambos funcionan, pero ambos métodos consumen mucho tiempo y se necesita mucha paciencia y una cierta Mindfulness hasta que te des cuenta de que estas nuevas declaraciones son verdaderas para ti.

Kinesiología psicológica

La kinesiología psicológica ofrece un método mucho más rápido, en resumen PSYCH-K®.

Con PSYCH-K® establecemos rápidamente una condición cerebral que por un lado conecta los 3 niveles de conciencia (conciencia, subconsciente, superconsciencia o yo superior) y por otro lado ambas mitades del cerebro están unidas. En un estado consciente establecemos una función cerebral holística. Esto no duele y no es invasivo.

Por un lado, este estado cerebral nos permite acceder a la capacidad de ambos hemisferios del cerebro para encontrar soluciones a nuestros problemas más rápidamente. Por otro lado, las nuevas creencias pueden ahora ser "programadas" en el subconsciente y así disolver los viejos patrones de pensamiento negativos. Esto en cuestión de minutos. No importa cuánto tiempo hayas estado viviendo con ciertas situaciones.

Este Estado Cerebral Completo reduce tu estrés y puedes concentrarte en ti mismo durante el entrenamiento. El desmantelando las creencias negativas además alivia tu estrés en ciertas situaciones cotidianas y puedes lidiar mejor con situaciones desagradables a largo plazo. Todo automáticamente sin pensarlo.

Las posibilidades de aplicación de PSYCH-K®

Las posibles aplicaciones son muy versátiles:

  • Miedos
  • Pena
  • Fobias
  • Cambiar los patrones de comportamiento
  • construir relaciones
  • Fortalecer la confianza en sí mismo y la autoestima
  • Varios temas de Mindset
  • La conciencia del cuerpo

puede ser resuelto, mejorado o modificado con la ayuda de PSYCH-K®.

PSYCH-K® es adecuado para todos los adultos y adolescentes que tienen una psique saludable. Así que no sufran ninguna enfermedad, como la esquizofrenia o similares. En kinesiología trabajamos con el llamado Prueba muscular. Esto nos dice si la creencia en nuestro subconsciente es "fuerte", es decir, verdadera para nosotros, o "débil", es decir, todavía no es verdadera para nosotros. Desde que entreno a mis clientes en línea, un video introductorio contiene instrucciones para el test de auto-musculación, que cualquiera puede aprender y realizar fácilmente.

Personalmente, soy muy PSYCH-K® convencido

Porque ya me ha ayudado a resolver muchos factores de estrés en mi vida. Con la ayuda de la kinesiología psicológica he fortalecido mi percepción del cuerpo y mi autoconfianza inmensamente y también mis creencias con respecto al dinero y la riqueza han mejorado significativamente. Esto me permite hoy en día una vida más libre, más fácil y menos estresante para dirigir.

Las ventajas de PSYCH-K®

Sólo necesitamos unos minutos para disolver las viejas creencias negativas. El resultado es duradero. El cambio permanece mientras tu subconsciente lo necesite. Normalmente para toda la vida.

Gandhi dijo una vez:

"Tus pensamientos se convierten en tus palabras, tus palabras se convierten en tu comportamiento, tu comportamiento se convierte en tu hábito, tu hábito se convierte en tus valores y tus valores se convierten en tu destino.

Si queremos cambiar lo que experimentamos, tenemos que empezar con nuestros pensamientos inconscientes y puedo apoyarte mucho con PSYCH-K®.


Este artículo es una contribución de un invitado de Melissa Kindermann.

melissa-kindermann

Soy un compañero de PSYCH-K® y acompaño a las mujeres en el proceso de transformación de las creencias negativas. Encuentro todo sobre el tema Mente, Poder del Pensamiento y Espiritualidad increíblemente excitante e interesante. Experimento por mí mismo el cambio positivo que esto ha traído a mi vida.

Mi misión es ayudar a tantas mujeres como sea posible a realizar su pleno potencial y usarlo para vivir la mejor vida que podrían haber soñado.

innerglow.online / instagram.com/innerglowcoaching