stress-management-with-yoga-mindfulness-and-meditation

Борьба со стрессом с помощью йоги, осознанности и медитации

В наше время все знакомы со стрессом. Будь то нехватка времени, большая рабочая нагрузка, профессиональные или личные конфликты. Причины этого многообразны. Но часто проблемы вызывает не один лишь фактор стресса, а наше внутреннее отношение и наши зачастую бессознательные ...

Продолжить чтение