Пулевой журнал - это изначально пустой блокнот, который вы можете оформить полностью в соответствии со своими желаниями. То, как именно вы будете его использовать, также зависит от вас. Будь то планировщик, календарь, блокнот, ежедневник или комбинация многих вещей. Вы можете легко настроить и использовать Bullet Journal в соответствии с вашими требованиями.
Райдер Кэрролл, изобретатель журнала "Пуля", предоставил некоторые базовые элементы для дизайна:
- ИндексСвоеобразное оглавление для вашего журнала
- Журнал будущего: Все, что важно для вас в будущем
- Ежемесячный обзорВаши встречи и задачи на один месяц
- Ежедневный обзор: В основном предназначен как список дел.
Как вы создаете эти отдельные элементы и используете ли вы их вообще - это то, что вы можете решать для себя каждый день.
Загружая видео, вы принимаете политику конфиденциальности YouTube.
Узнать больше
Мой опыт
Всякий раз, когда я использую свой журнал, чтобы что-то записать, люди вокруг меня относятся к этому с большим интересом. Они поражены и воспринимают это как своего рода произведение искусства. В результате за последние два года я вдохновила многих людей тоже начать вести дневник. Это делает меня очень счастливым. Мой ежедневник, также называемый BuJoно это не только блокнотгде я могу творчески выпустить пар. Это гораздо больше.
Это мой календарь, мой дневник, мой блокнот, моя кулинарная книга. Я уверена, что вы представляете себе мой ежедневник как довольно хаотичный, потому что в нем так много разных вещей. Но я могу сказать, что у всего есть свое место и его можно сразу же найти.
Потому что при ведении дневника вы учитесь организовывать. Вы разрабатываете структуру, которая лучше всего подходит для вас. и пытается оптимизировать его снова и снова. Это никогда не надоедает.
Меньше хаоса, меньше стресса
Я творческий человек, а говорят, что творческие люди склонны к хаосу. Для меня это было действительно так. У меня был довольно хаотичный порядок в голове. Мои мысли и идеи носились туда-сюда без порядка и структуры. Но с помощью своего ежедневника я могу хранить свои Изложение мыслей и идей на бумаге. Таким образом, я знаю, что все записано, и могу освободить место для других вещей в своей голове. Таким образом я избегаю многих Стресс в моей повседневной жизни, потому что мне больше не нужно все помнить.
Творчество и время для себя
В конце месяца я нахожу время, чтобы посидеть за своим рабочим столом с чашкой чая. Я думаю о предстоящем месяце и стараюсь вдохновиться им. Каким будет этот месяц для меня? Какие события меня ожидают? Какие чувства я испытываю, когда думаю об этом месяце? Какие цвета и мотивы несет мне месяц?
После расслабленного мозгового штурма я открываю свой журнал и приступаю к работе. Я рисую свою ежемесячную обложку, составляю таблицы и решаю, что нового я хочу попробовать в этом месяце. Я очень расслабляюсь, когда создаю свой BuJo. Это заставляет меня много думать о себе и о своем окружении. Я также узнаю себя лучше, шаг за шагом.
Не бойтесь - просто сделайте это
Я заметила, что люди, которые хотят начать вести дневник, не решаются и боятся сделать что-то не так. Вы можете многое узнать о себе из одного только этого страха и начать спрашивать себя, почему вы боитесь это сделать. Никто не совершенен, и первая страница может выглядеть не так идеально, как многочисленные фотографии в Instagram, которые служат вдохновением.
Но это не самое главное в ведении журнала. Это ваш ежедневник и ваш спутник в повседневной жизни. А если ваш стиль более схематичный и немного беспорядочный, но вам это очень нравится, тогда продолжайте и сделайте его немного "беспорядочным".
Если вы хотите что-то сделать - не бойтесь, что это может быть не идеально. Наберитесь смелости и просто сделайте это. Это касается не только вашего ежедневника, но и жизни в целом. Первым шагом может стать ваш личный "блокнот".
Эта статья написана по приглашению Siri
Я недавно получила квалификацию дизайнера по коммуникациям. Слово "творчество" сопровождает меня всю жизнь и доставляет мне огромное удовольствие. Я люблю то, что делаю, и всегда стараюсь извлечь из ситуации максимум пользы. Всегда оставайтесь позитивными и радуйтесь мелочам жизни.
Вы можете связаться со мной по адресу Instagram следовать.
RU 
DE 
EN 
ES 
FR 
UK