Стрес на роботі може зробити нас хворими. Трудовий світ вимагає від нас багато - очікує все більше і більше. Це створює стрес. Чи то тиск на роботі, чи то конфлікти з колегами або начальством.
Працюйте продуктивно і вигравайте більше часу одночасно: Техніка Pomodoro дає таку можливість. Будь то школа, університет чи робота - зосередженість на завданні є справжнім викликом у цифрову епоху. Повідомлення на смартфоні, телефонні дзвінки та сповіщення на робочому столі - ...
Продовжувати читання
Важливі речі на першому місці. Це широко розповсюджений керівний принцип. Однак реалізація цієї думки щодня створює проблеми для багатьох людей. Бо часто буває так, що людина загрузла в надто великій кількості питань, які потрібно розглядати одночасно, і відволікається на неважливі і навряд чи ...
Продовжувати читання
Ваша нинішня робота просто виснажує вас? Або ви тільки плануєте розпочати кар'єру після завершення навчання чи професійної підготовки? Тоді ви, ймовірно, зіткнетеся з вимогливим процесом подання заявки. У ...
Продовжувати читання
110% кожен день для всіх справ, для всіх обов'язків, для сім'ї, для друзів, для свят, для подій, для серіалів, для хобі, ... тільки якось не для вас - все наодинці. При цьому, в один день ви скочуєтеся в ...
Продовжувати читання
Коли плодові кошики більше не плодоносять: Заходи, які надихають та утримують таланти в довгостроковій перспективі. Багато HR-менеджерів перебувають у пошуках найкращих талантів. Але часто нелегко тримати руку на пульсі в джунглях дефіциту кваліфікованих кадрів. У деяких регіонах ...
Продовжувати читання
Якщо у вас хороший самоменеджмент, у вас також менше стресу! Чим краще ви себе організуєте і чим точніше сплануєте заздалегідь, тим спокійніше проживете день. Для того, щоб мати можливість покращити своє самоуправління, потрібно декілька моментів, ...
Продовжувати читання
Презентація має бути у начальника сьогодні до 14:00, ваш колега вже кілька разів просив вас підтримати його у підготовці пропозиції, у вас на мобільному телефоні 5 повідомлень без відповіді, 3 нових голосових повідомлення і ...
Продовжувати читання
Домашній офіс стає все більш популярним. Робота з дому є трендом і вже зарекомендувала себе в багатьох компаніях. Наприклад, багато професіоналів позбавляють себе щоденного стресу, пов'язаного з поїздками на роботу автомобілем, автобусом або поїздом. Переваги роботи з дому ...
Продовжувати читання
Стаціонарне чи амбулаторне лікування: є лише кілька професій, які пов'язані з такою великою кількістю фізичних та психічних навантажень. Позмінна робота, низька заробітна плата, багато бюрократії та мало вдячності - робота в сфері догляду вимагає високого рівня ...
Продовжувати читання
Вже під час навчання чи тренінгу, а потім і на роботі, одне має значення понад усе: ефективний тайм-менеджмент. Рано чи пізно згадується принцип Парето, відомий також як правило 80-20. Принцип говорить: 801ТП3Т результатів можна досягти, витративши 201ТП3Т ...
Продовжувати читання
UK 
DE 
EN 
ES 
FR 
RU