Stressbewältigung mit Alexa | stressbehandlung.info

Lass den Alltag und die Hektik hinter Dir und gönne Dir eine kleine Pause. Einfach zurücklehnen, die Augen schließen und Alexa sorgt für eine stressfreie Kulisse.

Alexa ist ein Voice Service der in Amazon Echo Geräten integriert ist, die allein mit Deiner Stimme gesteuert werden. So kann man die Sprachsteuerung zum Beispiel nutzen, um Musik abzuspielen, Anrufe zu tätigen, Nachrichten zu senden und empfangen, sowie Informationen, Nachrichten, Sportergebnisse und Wettervorhersagen anzuhören.

Die verschiedenen Funktionen bzw. Anwendungen werden auch Skills genannt. Wir geben einen Überblick über die besten Alexa Skills, die dem Stress den Kampf ansagen:

Naturgeräusche	Waldspaziergang

„Alexa, starte Naturgeräusche“ „Alexa, frage Naturgeräusche nach Regenschauer“ „Alexa, spiele Meeresrauschen von Naturgeräusche“	„Alexa, starte Waldspaziergang“ „Alexa, öffne Waldspaziergang“

Entspannende Geräusche	Magisches Lagerfeuer

„Alexa, Starte Spa Musik“ „Alexa, Öffne Spa Musik“ „Alexa, lade Spa Musik“	„Alexa, Starte Magisches Lagerfeuer“ „Alexa, Öffne Magisches Lagerfeuer“ „Alexa, lade Magisches Lagerfeuer“

Meeresrauschen	Inselgeräusche

„Alexa, starte Meeresrauschen“ „Alexa, spiele Meeresrauschen“	„Alexa Öffne Inselgeräusche“ „Alexa loop an bitte“

Klangschale	Wellness Sounds

„Alexa, starte Klangschale“ „Alexa, spiele Berlin von Klangschale“	„Alexa starte Wellness Sounds“

Alles wird gut	Be Happy!

„Alexa, öffne Alles wird gut“ „Gib mir einen anderen Spruch“ „noch einen“	„Alexa Starte Be Happy“ „Alexa Frage Be Happy“ „Alexa Öffne Be Happy“