Auseinandersetzungen mit Arbeitskollegen, Ärger in der Familie, Streit mit dem Partner oder Freunden. Sozialer Stress kann auf Dauer zur ernsthaften psychischen, wie auch körperlichen Belastung werden.
Nach einem anstrengenden Tag von der Arbeit nach Hause kommen, schnell die Kinder aus der Kita abholen und sie gleich schon wieder zum Fußball fahren, zwischendurch noch eben etwas im Haus reparieren – jeden Tag warten Dutzende solcher Herausforderungen auf …
Продовжувати читання
Звичайне мітингове божевілля Засідання триває вже півтори години. Відчуття, що в черговий раз нічого не досягнуто, а насправді ти просто безглуздо відсидів там свій термін. На самому початку засідання колега Л. мав ...
Продовжувати читання
Депресія - неприємна річ. Як зсередини, так і ззовні. Ко-депресія - стан, якого людина може досягти, провівши достатньо часу з "по-справжньому" хворою/депресивною людиною. У всьому винна емпатія. Сміх заразливий, а от плач ...
Продовжувати читання
Стрес є одним з основних факторів розвитку психічних і фізичних захворювань. Психічні захворювання, такі як вигорання, депресія або тривожні розлади, нерідко є наслідками постійного стресу. Постійний стрес також шкодить організму, погіршуючи імунну систему та регенеративні процеси в ...
Продовжувати читання
Wir alle kennen es. Eine Beziehung ist vor allem am Anfang das Schönste, was es auf dieser Welt gibt. Wir sind so verliebt, die Schmetterlinge im Bauch spielen verrückt und wir würden bis ans Ende der Welt reisen, um das …
Продовжувати читання
Leider ist es in vielen langjährigen Partnerschaften umgekehrt und heißt: „Muss statt Genuss“ „Wir kuscheln nur noch.“ So spielt es sich bei vielen Langzeitpaaren ab. Die Liebe ist noch da, aber der Sex ist verschwunden. Stress, Reizüberflutung, Selbstoptimierung und Ermüdung …
Продовжувати читання
Wir kennen es wohl alle: Am Anfang einer Partnerschaft schweben wir auf Wolke 7, sind bis über beide Ohren verliebt und es dreht sich alles um unseren Partner. Wir können und wollen uns nicht vorstellen, dass dieser wundervolle Gefühlszustand sich …
Продовжувати читання
Ми з Марен вперше стали батьками в лютому 2018 року. Хьюго - дитина мрії, яка перевернула наше життя і повсякденність з ніг на голову. Ми любимо життя маленької сім'ї з трьох осіб. Тим не менш, в ...
Продовжувати читання
Heute hochsensibel in einer unsensiblen Welt zu sein, ist nicht leicht. Noch dazu in einer Welt, die chronisch mit dem Höher-Schneller-Weiter-Syndrom infiziert ist, sich in der Digitalisierung verliert und dabei ist, sich selbst zu jagen. Von jedem von uns werden …
Продовжувати читання
Wir alle kennen es. Nach einem langen Tag im Büro kommen wir nach Hause, freuen uns auf die kuschelige Couch, aufs Abendessen und eine Umarmung von unserem Partner. Leider ist das in vielen Beziehungen viel zu oft nicht der Fall. …
Продовжувати читання
UK 
DE 
EN 
ES 
FR 
RU