Stress im Job kann uns krank machen. Die Arbeitswelt verlangt uns einiges ab – es wird immer mehr erwartet. Dadurch entsteht Stress. Ob Druck am Arbeitsplatz oder Konflikte mit Kollegen oder Vorgesetzten.
Dein aktueller Job laugt Dich einfach aus? Oder bist Du gerade nach einem abgeschlossenen Studium oder einer abgeschossen Berufsausbildung auf der Suche nach dem Start in Deine Karriere? Dann steht für Dich wahrscheinlich als nächstes ein fordernder Bewerbungsprozess bevor. Die …
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110% jeden Tag für all die To-Dos, für all die Verantwortung, für die Familie, für Freunde, für Urlaub, für Veranstaltungen, für Serien, für Hobbies, … nur irgendwie nicht für Dich – ganz allein. Gleichzeitig schlüpfst Du an einem Tag in …
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Wenn Obstkörbe nicht mehr fruchten: Maßnahmen, die Talente begeistern und langfristig binden. Viele HR-Manager sind auf der Suche nach den besten Talenten. Doch ist es oft nicht einfach, im Dschungel des Fachkräftemangels den Durchblick zu behalten. In manchen Regionen können …
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Wer ein gutes Selbstmanagement hat, der hat auch weniger Stress! Je besser man sich selbst organisiert und je genauer man im Voraus plant, umso entspannter kommt man durch den Tag. Um Dein Selbstmanagement verbessern zu können, bedarf es einiger Punkte, …
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Die Präsentation muss bis heute 14.00 Uhr beim Chef liegen, dein Kollege hat Dich schon mehrmals darum gebeten, dass Du ihm bei der Erstellung seines Angebots unterstützt, Du hast 5 unbeantwortete Nachrichten auf Deinem Handy, 3 neue Sprachnachrichten und der …
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Home-Office wird immer beliebter. Das Arbeiten von Zuhause liegt im Trend und hat sich bereits in vielen Unternehmen etabliert. Viele Berufstätige sparen sich zum Beispiel den täglichen Pendelstress im Auto, Bus oder Bahn. Die Vorteile, die sich durch die Heimarbeit …
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Egal ob stationäre oder ambulante Pflege: Es gibt nur wenige Berufe, die mit soviel körperlichem und seelischem Stress verbunden sind. Ihr arbeitet selbst als KrankenpflegerIn und wisst oft nicht wo euch der Kopf steht? Mit diesen Tipps zeigen wir euch, …
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Wenn draußen die Temperaturen Spitzenwerte erreichen, macht die Wärme auch vor dem Büro nicht halt. Aber müssen Arbeitnehmer jede Temperatur ertragen? Wann muss der Arbeitgeber eingreifen? Und was sind die effektivsten Maßnahmen gegen den Hitzestress im Büro? Handlungsbedarf für den …
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Dauerbelastung im Job zwingt Jahr für Jahr viele Beschäftigte in die Knie. Der gefühlte Stress und die Belastung haben zugenommen. Als Gegenmaßnahme gegen Burnout und Stress kommen Bürohunde zunehmend in Mode. Denn Hunde gelten als gute Helfer, um psychischen Erkrankungen …
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In der Arbeitswelt hat sich zum bekannten Burnout Syndrom das Boreout gesellt. Jeden Tag stets aufs Neue die gleichen Aufgaben erfüllen, ohne hohe Anforderungen, Abwechslung und Aussicht auf Veränderung – ein erstrebenswerter Zustand? Nein! Die Langweile in der Arbeit kann …
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